11 Cara Belajar Menghafal dan Memahami Pelajaran dengan Cepat serta Tahan Lama
Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020.
Bagaimana cara menghafalkan dan memahami ilmu pelajaran sekolah dan ilmu umum lainnya dengan cepat dan bisa tahan lama ?_Belajar merupakan suatu kegiatan yang dilakukan guna mengetahui dan memahami pengetahuan yang belum diketahui dengan jelas. Belajar menjadi suatu kegiatan yang wajib dilakukan oleh semua orang tanpa terkecuali. Bahkan belajar menjadi sebuah hak asasi manusia. Belajar dilakukan sepanjang hidup manusia dan merupakan salah satu kebutuhan abadi manusia dan mutlak tidak dapat diganggu gugat.
Setiap kegiatan yang dilakukan bersifat mendidik hingga mampu bisa disebut belajar. Belajar bukan hanya sekadar sebagai kegiatan membaca buku saja.
Membaca bukan satu-satunya cara yang bisa dilakukan dalam proses belajar mengajar. Kegiatan lain juga bisa dikatakan belajar.
Setiap indera manusia dapat digunakan sebagai media belajar, seperti melihat, mendengar, dan merasakan.
Namun salah satu masalah utama yang sering dihadapi adalah sulitnya menghafal pelajaran dengan cepat.
Kadang pelajaran yang sudah dipelajari berkali-kali akan tetapi tetap saja nantinya materi tersebut hilang dari ingatan.
Sebenarnya hal tersebut bukan karena seseorang tidak pintar atau tidak bisa mempelajari suatu hal, karena otak manusia memiliki fungsi yang sama yaitu untuk berpikir.
Tips-Trik Jitu Belajar Menghafal dan Memahami Pelajaran dengan Cepat serta Tahan Lama
1. Mengatur posisi belajar
Posisi belajar memang bukan hal utama yang menentukan tingkat pemahaman seseorang. Akan tetapi posisi belajar seseorang menjadi salah satu pemicu yang dapat meningkatkan daya ingat dan pemahaman.
Posisi yang kurang nyaman dapat mengganggu konsentrasi seseorang karena dapat membagi perhatian antara materi yang sedang dipelajari dan rasa tidak nyaman yang sedang dialami.
Posisi belajar yang terbaik menurut pakar kesehatan adalah dengan cara duduk atau memposisikan diri senyaman mungkin.
Duduk pun harus menggunakan alas atau bantalan duduk yang cukup nyaman bagi tubuh. Sering kali kita tidak terlalu memperhatikan posisi belajar yang dapat mengganggu proses pemahaman materi dan sering kali mengabaikan terhadap dampak buruk posisi belajar yang salah.
2. Belajar pada kondisi dan situasi yang tenang
Cara belajar untuk menghafal pelajaran dengan cepat dan tahan lama yang satu ini memang masih menjadi perdebatan.
Pasalnya ada juga orang yang bisa menghafal apabila sedang mendengarkan suara seperti misalnya musik dan sebagainya.
Akan tetapi fakta membuktikan bahwa, lebih banyak orang yang mampu menyerap pelajaran pada situasi dan kondisi yang tenang.
Salah satu kondisi yang tenang misalnya memilih belajar di waktu malam, karena malam hari umumnya sunyi, sehingga memungkinkan pikiran dan hati bisa terasa tenang.
Artikel terkait : Manfaat Belajar di Waktu Sepertiga Malam
Suasana yang ramai dan berisik akan mengurangi tingkat konsentrasi seseorang yang menjadi penghambat dalam menghafal dan memahami pelajaran.
Bukan hanya situasi dan kondisi lingkungan saja yang harus tenang, namun situasi hati dan pikiran juga.
Sebaiknya bila ada hal yang mengganjal hati dan pikiran maka segera diselelasikan dahulu sebelum belajar agar nantinya tidak mengganggu proses belajar.
3. Memahami materi
Akan sulit bagi seseorang untuk menghafal materi apabila tidak memahami terlebih dahulu dan/atau sebaliknya.
Memahami materi memang cukup sulit bagi seseorang yang baru pertama kali mengenal sebuah materi baru.
Memahami materi tidak bisa dengan cara sekali membaca dan berpatokan pada bacaan yang sama. Dalam memahami materi harus ada referensi lain yang dapat menguatkan pemahaman.
4. Re-telling
Proses ini cukup ampuh bagi seseorang yang ingin menghafal pelajaran dengan mudah. re-telling atau menceritakan kembali adalah konsep belajar yang mutakhir di mana ketika selesai membaca atau mempelajari sesuatu yang baru, orang tersebut akan bercerita mengenai pelajaran yang sudah didapat tadi.
Bercerita bisa dengan orang lain atau dengan pura-pura menceritakan pada diri sendiri.
Bercerita kembali tidak tentu harus sama persis dengan materi pelajaran yang dipelajari barusan.
Bahkan paling efektif adalah menggunakan bahasa sendiri. Selain untuk lebih memudahkan mengingat materi, juga memudahkan dalam penyampaian materi tersebut ke orang lain.
Materi yang diceritakan berulang kali oleh diri sendiri akan lebih mudah diingat oleh orang yang menyampaikan tersebut.
5. Mengingat keyword atau kata kunci
Metode mengingat keyword cukup ampuh dalam menghafal materi pembelajaran berupa teori yang cukup panjang.
Keyword merupakan kata kunci yang biasanya sering keluar dalam suatu kalimat atau merupakan kata yang menjadi pembahasan pokok pada materi tersebut.
Keywoard biasanya menjadi kata yang cukup mudah diingat karena sedikit berbeda dari kata-kata lainnya pada materi yang dipelajari.
Dengan hanya mengingat keyword seseorang bisa merangkai kalimat sendiri dari kata kunci tersebut. Sehingga hanya dengan menghafal keyword maka seseorang bisa menghafal hampir sebagian besar materi yang dipelajari dan materi tersebut akan tahan lama di ingatan karena biasanya kata kunci yang telah diingat tadinya akan tertanam di memori otak karena merupakan kata kunci yang dibuat sendiri.
6. Menghafal melalui audio
Trik belajar selanjutnya adalah menghafal dengan cara mendengarkan materi pelajaran melalui audio. Penelitian membuktikan bahwa belajar menggunakan audio cukup efektif dan mampu meningkatkan daya ingat seseorang terhadap materi yang sudah disampaikan.
Suara dari audio berupa materi pelajaran yang didengarkan akan lebih mudah langsung masuk ke dalam ingatan dan dengan mudah dipahami oleh orang yang mendengarkan.
Berbeda dengan belajar melalui membaca. Membaca membutuhkan beberapa fungsi anggota tubuh lainnya seperti mata untuk melihat tulisan, mulut untuk mengeja bacaan, serta otak untuk memahami.
Akan tetapi kembali lagi pada karakter setiap orang. Ada seseorang yang lebih cepat tanggap dalam menghafal menggunakan audio dan adapula yang lebih nyaman belajar menggunakan media bacaan.
7. Summary
Summary atau dalam bahasa Indonesia artinya meringkas merupakan kegiatan yang dilakukan dengan cara meringkas pelajaran yang dipelajari menjadi kata yang sersingkat-singkatnya namun mengandung makna menyeluruh dari seluruh pelajaran.
Metode summary menjadi salah satu cara agar mudah menghafal dan memahami pelajaran. Karena materi semakin singkat maka semakin cepat pula di hafalkan dan dipahami.
8. Memanfaatkan sticky note
Sticky note berfungsi untuk mencatat pelajaran yang penting dan menempelkan pada tembok kamar, dinding tempat tidur, atau ruangan yang sekiranya sering ditempati.
Cara ini biasanya dilakukan untuk mempercepat penghafalan dan supaya hafalan tahan lama. Materi yang ditempelkan pada secarik kertas tersebut akan rutin dilihat dan otomatis dibaca. Semakin sering dilihat, semakin mudah dihafalkan.
9. Membuat sebuah gambaran atau imajinasi
Gambar merupakan objek yang cukup mudah dihafal jika dibandingkan tulisan. Metode menggambarkan sesuatu pada pikiran dapat diterapkan khususnya pada materi berupa pelajaran sejarah dan biologi.
Dalam proses penggambaran tersebut akan lebih efektif jika dibumbui dengan imajinasi. Imajinasi seseorang biasanya akan mudah diingat, oleh karenanya perpaduan kedua metode ini cukup ampuh.
10. Diimbangi dengan olahraga dan mengistirahatkan otak
Tidak banyak yang menyadari bahwa olahraga dapat membantu menguatkan ingatan. Menggerakkan tubuh dapat membantu memperlancar aliran darah dan oksigen ke otak.
Tubuh energik yang sering olahraga memiliki otak yang cukup segar dan cepat tanggap. Otak juga sama halnya dengan tubuh, otak juga membutuhkan istirahat, memaksakan otak untuk menghafal dan berpikir justru tidak akan efektif.
11. Jangan lupa makan makanan yang sehat
Makanan yang sehat berupa gizi yang seimbang menjadi salah satu pendukung kemampuan otak dalam menghafal dan menguatkan daya ingat.
Beberapa makanan seperti ikan salmon, telur, kacang-kacangan, gandum, dan sayuran berwarna dapat meningkatkan kemampuan dan kapabilitas otak dalam mengingat pelajaran dengan cepat dan tahan lama.
Artikel terkait : Menu Makanan 4 Sehat 5 Sempurna Beserta Kandungan Gizinya
Demikian tentang Sebelas Cara Belajar Menghafal dan Memahami Pelajaran dengan Cepat serta Tahan Lama. Semoga bermanfaat
Sumber https://www.websitependidikan.com/
Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
https://twitter.com/i/events/1574554828352651280
https://twitter.com/i/events/1574554945264680974
https://twitter.com/i/events/1574555061161689096
https://twitter.com/i/events/1574555177562013697
https://twitter.com/i/events/1574555291592626177
https://twitter.com/i/events/1574555402829692930
https://twitter.com/i/events/1574555515841036288
https://twitter.com/i/events/1574555626994368512
https://twitter.com/i/events/1574555742371184655
https://twitter.com/i/events/1574555854552039424
https://twitter.com/i/events/1574555968393838619
https://twitter.com/i/events/1574556081216421911
https://twitter.com/i/events/1574556192868794394
https://twitter.com/i/events/1574556307029360652
https://twitter.com/i/events/1574556421072486539
https://twitter.com/i/events/1574556533081374736
https://twitter.com/i/events/1574556646092701705
https://twitter.com/i/events/1574556759137689600
https://twitter.com/i/events/1574556872106967046
https://twitter.com/i/events/1574556985965543451
https://twitter.com/i/events/1574557098976886784
https://twitter.com/i/events/1574557215029067780
https://twitter.com/i/events/1574557328464019476
https://twitter.com/i/events/1574557443581005824
https://twitter.com/i/events/1574557558475456526
https://twitter.com/i/events/1574557670501191680
https://twitter.com/i/events/1574557782560342054
https://twitter.com/i/events/1574557895555006464
https://twitter.com/i/events/1574558010499891200
https://twitter.com/i/events/1574558122139582477
https://twitter.com/i/events/1574558234244939786
https://twitter.com/i/events/1574558346388045834
https://twitter.com/i/events/1574558459055439875
https://twitter.com/i/events/1574558575573205014
https://twitter.com/i/events/1574558689733771297
https://twitter.com/i/events/1574558804397654024
https://twitter.com/i/events/1574558917232820238
https://twitter.com/i/events/1574559030709714954
https://twitter.com/i/events/1574559143612059648
https://twitter.com/i/events/1574559257298599948
https://twitter.com/i/events/1574559370595139590
https://twitter.com/i/events/1574559483539357700
https://twitter.com/i/events/1574559597590872069
https://twitter.com/i/events/1574559709171941395
https://twitter.com/i/events/1574559822644641797
https://twitter.com/i/events/1574559935559499779
https://twitter.com/i/events/1574560048201728014
https://twitter.com/i/events/1574560163503144966
https://twitter.com/i/events/1574560276791296036
https://twitter.com/i/events/1574560390649872393
https://twitter.com/i/events/1574560505582190610
https://twitter.com/i/events/1574560619130388507
https://twitter.com/i/events/1574560733077045258
https://twitter.com/i/events/1574560844813303810
https://twitter.com/i/events/1574560959452020758
https://twitter.com/i/events/1574561072048111626
https://twitter.com/i/events/1574561184442875909
https://twitter.com/i/events/1574561298683133970
https://twitter.com/i/events/1574561412994695168
https://twitter.com/i/events/1574561526748413957
https://twitter.com/i/events/1574561639227064339
https://twitter.com/i/events/1574561754096467970
https://twitter.com/i/events/1574561867304927249
https://twitter.com/i/events/1574561980857319433
https://twitter.com/i/events/1574562093721845763
https://twitter.com/i/events/1574562206963867665
https://twitter.com/i/events/1574562321019576329
https://twitter.com/i/events/1574562432332210183
https://twitter.com/i/events/1574562545716830209
https://twitter.com/i/events/1574562659319554060
https://twitter.com/i/events/1574562774943932417
https://twitter.com/i/events/1574562890354401294
https://twitter.com/i/events/1574563004980535301
https://twitter.com/i/events/1574563119581503511
https://twitter.com/i/events/1574563234673221633
https://twitter.com/i/events/1574563345914535950
https://twitter.com/i/events/1574563460255449088
https://twitter.com/i/events/1574563575137443841
https://twitter.com/i/events/1574563689327370253
https://twitter.com/i/events/1574563801621471237
https://twitter.com/i/events/1574563917392650252
https://twitter.com/i/events/1574564030554972164
https://twitter.com/i/events/1574564144128327683
https://twitter.com/i/events/1574564257844305941
https://twitter.com/i/events/1574564371354816512
https://twitter.com/i/events/1574564489621606401
https://twitter.com/i/events/1574564602330988545
https://twitter.com/i/events/1574564716021796864
https://twitter.com/i/events/1574564829913817097
https://twitter.com/i/events/1574564943076249600
https://twitter.com/i/events/1574565062676717586
https://twitter.com/i/events/1574565176531193856
https://twitter.com/i/events/1574565290502938625
https://twitter.com/i/events/1574565403958845450
https://twitter.com/i/events/1574565518010359816
https://twitter.com/i/events/1574565632481304586
https://twitter.com/i/events/1574565746503565312
https://twitter.com/i/events/1574565860039065600
https://twitter.com/i/events/1574565974157697028
https://twitter.com/i/events/1574566086397272067
https://twitter.com/i/events/1574566199576371200
https://twitter.com/i/events/1574566310570254336
https://twitter.com/i/events/1574566425947152390
https://twitter.com/i/events/1574566538828562433
https://twitter.com/i/events/1574566652796174336
https://twitter.com/i/events/1574566765727719433
https://twitter.com/i/events/1574566876843220993
https://twitter.com/i/events/1574566992803143689
https://twitter.com/i/events/1574567105147637761
https://twitter.com/i/events/1574567220348329984
https://twitter.com/i/events/1574567332516601867
https://twitter.com/i/events/1574567445121089536
https://twitter.com/i/events/1574567560271503371
https://twitter.com/i/events/1574567673899393035
https://twitter.com/i/events/1574567786478706700
https://twitter.com/i/events/1574567900555386896
https://twitter.com/i/events/1574568014216830977
https://twitter.com/i/events/1574568126695481363
https://twitter.com/i/events/1574568240344342532
https://twitter.com/i/events/1574568354534379521
https://twitter.com/i/events/1574568468082528257
https://twitter.com/i/events/1574568581442015232
https://twitter.com/i/events/1574568692972666880
https://twitter.com/i/events/1574568805531000852
https://twitter.com/i/events/1574568917099487262
https://twitter.com/i/events/1574569030886858753
https://twitter.com/i/events/1574569144606924816
https://twitter.com/i/events/1574569260919169034
https://twitter.com/i/events/1574569373473415168
https://twitter.com/i/events/1574569486648221696
https://twitter.com/i/events/1574569599206563846
https://twitter.com/i/events/1574569711412576256
https://twitter.com/i/events/1574569827389284365
https://twitter.com/i/events/1574569939867951105
https://twitter.com/i/events/1574570051285426178
https://twitter.com/i/events/1574570165945114634
https://twitter.com/i/events/1574570278599925780
https://twitter.com/i/events/1574570395088420865
https://twitter.com/i/events/1574570507483095046
https://twitter.com/i/events/1574570619546509315
https://twitter.com/i/events/1574570733719666688
https://twitter.com/i/events/1574570847511126029
https://twitter.com/i/events/1574570959868141601
https://twitter.com/i/events/1574571080966086662
https://twitter.com/i/events/1574571194384322560
https://twitter.com/i/events/1574571308322529282
https://twitter.com/i/events/1574571423141601287
https://twitter.com/i/events/1574571539877470223
https://twitter.com/i/events/1574571653610217479
https://twitter.com/i/events/1574571766864814086
https://twitter.com/i/events/1574571882292068352
https://twitter.com/i/events/1574571995274027009
https://twitter.com/i/events/1574572109631725583
https://twitter.com/i/events/1574572222261370894
https://twitter.com/i/events/1574572335725793280
https://twitter.com/i/events/1574572451085819912
https://twitter.com/i/events/1574572561383432194
https://twitter.com/i/events/1574572677485961240
https://twitter.com/i/events/1574572795643699210
https://twitter.com/i/events/1574572911909904384
https://twitter.com/i/events/1574573028926693378
https://twitter.com/i/events/1574573145582870543
https://twitter.com/i/events/1574573258497728521
https://twitter.com/i/events/1574573371601428480
https://twitter.com/i/events/1574573483945762818
https://twitter.com/i/events/1574573598144077835
https://twitter.com/i/events/1574573711167987719
https://twitter.com/i/events/1574573824665853971
https://twitter.com/i/events/1574573939845636096
https://twitter.com/i/events/1574574053343502338
https://twitter.com/i/events/1574574170595270665
https://twitter.com/i/events/1574574283044560922
https://twitter.com/i/events/1574574399260336131
https://twitter.com/i/events/1574574514553364480
https://twitter.com/i/events/1574574628458184704
https://twitter.com/i/events/1574574742295683075
https://twitter.com/i/events/1574574855831298064
https://twitter.com/i/events/1574574971791220743
https://twitter.com/i/events/1574575085368840192
https://twitter.com/i/events/1574575198451400704
https://twitter.com/i/events/1574575315883532296
https://twitter.com/i/events/1574575430543220754
https://twitter.com/i/events/1574575542220759058
https://twitter.com/i/events/1574575657337626630
https://twitter.com/i/events/1574575769933717509
https://twitter.com/i/events/1574575884882812940
https://twitter.com/i/events/1574575999701884935
https://twitter.com/i/events/1574576114646786050
https://twitter.com/i/events/1574576227347734533
https://twitter.com/i/events/1574576339889299462
https://twitter.com/i/events/1574576454217637911
https://twitter.com/i/events/1574576566004228097
https://twitter.com/i/events/1574576682199031810
https://twitter.com/i/events/1574576798901346311
https://twitter.com/i/events/1574576910767628294
https://twitter.com/i/events/1574577026773688335
https://twitter.com/i/events/1574577139961176088
https://twitter.com/i/events/1574577252125253643
https://twitter.com/i/events/1574577365342101520
https://twitter.com/i/events/1574577478655418374
https://twitter.com/i/events/1574577592451080216
https://twitter.com/i/events/1574577707546976279
https://twitter.com/i/events/1574577823804694540
https://twitter.com/i/events/1574577941744328725
https://twitter.com/i/events/1574578055351246865
https://twitter.com/i/events/1574578170057072663
https://twitter.com/i/events/1574578285425598494
https://twitter.com/i/events/1574578401943363586
https://twitter.com/i/events/1574578516548526082
https://twitter.com/i/events/1574578629429936128
https://twitter.com/i/events/1574578744693497863
https://twitter.com/i/events/1574578859189616651
https://twitter.com/i/events/1574578971433488384
https://twitter.com/i/events/1574579085141020672
https://twitter.com/i/events/1574579200626933786
https://twitter.com/i/events/1574579316066762757
https://twitter.com/i/events/1574579438121009169
https://twitter.com/i/events/1574579552126472192
https://twitter.com/i/events/1574579667419414550
https://twitter.com/i/events/1574579785317105668
https://twitter.com/i/events/1574579899314094095
https://twitter.com/i/events/1574580014204469249
https://twitter.com/i/events/1574580126016225292
https://twitter.com/i/events/1574580238876647424
https://twitter.com/i/events/1574580352798048267
https://twitter.com/i/events/1574580468036550656
https://twitter.com/i/events/1574580583027589136
https://twitter.com/i/events/1574580699478245377
https://twitter.com/i/events/1574580814460985345
https://twitter.com/i/events/1574580928336248841
https://twitter.com/i/events/1574581044476526604
https://twitter.com/i/events/1574581158318325760
https://twitter.com/i/events/1574581273997230092
https://twitter.com/i/events/1574581388367511561
https://twitter.com/i/events/1574581507838066692
https://twitter.com/i/events/1574581622283845642
https://twitter.com/i/events/1574581735311949830
https://twitter.com/i/events/1574581849342492672
https://twitter.com/i/events/1574581962349633536
https://twitter.com/i/events/1574582076355002371
https://twitter.com/i/events/1574582191677480962
https://twitter.com/i/events/1574582304525123585
https://twitter.com/i/events/1574582419730141185
https://twitter.com/i/events/1574582534482132992
https://twitter.com/i/events/1574582648864915458
https://twitter.com/i/events/1574582762064986115
https://twitter.com/i/events/1574582878117183492
https://twitter.com/i/events/1574582994882412553
https://twitter.com/i/events/1574583110771032068
https://twitter.com/i/events/1574583228748517377
https://twitter.com/i/events/1574583343697510410
https://twitter.com/i/events/1574583460173316096
https://twitter.com/i/events/1574583575902568455
https://twitter.com/i/events/1574583694576205827
https://twitter.com/i/events/1574583811102449664
https://twitter.com/i/events/1574583925258731532
https://twitter.com/i/events/1574584040249769996
https://twitter.com/i/events/1574584154020265996
https://twitter.com/i/events/1574584269086801924
https://twitter.com/i/events/1574584383645827098
https://twitter.com/i/events/1574584497940697088
https://twitter.com/i/events/1574584611891462147
https://twitter.com/i/events/1574584725137670146
https://twitter.com/i/events/1574584839646363648
https://twitter.com/i/events/1574584955023360001
https://twitter.com/i/events/1574585068135268354
https://twitter.com/i/events/1574585182060953615
https://twitter.com/i/events/1574585294057312257
https://twitter.com/i/events/1574585406523424768
https://twitter.com/i/events/1574585519509487620
https://twitter.com/i/events/1574585632667615234
https://twitter.com/i/events/1574585745364369408
https://twitter.com/i/events/1574585863920566272
https://twitter.com/i/events/1574585976386633738
https://twitter.com/i/events/1574586091063152640
https://twitter.com/i/events/1574586203994787841
https://twitter.com/i/events/1574586317148667917
https://twitter.com/i/events/1574586434345910272
https://twitter.com/i/events/1574586549378891776
https://twitter.com/i/events/1574586664386707481
https://twitter.com/i/events/1574586776500453376
https://twitter.com/i/events/1574586888433844227
https://twitter.com/i/events/1574587006071488515
https://twitter.com/i/events/1574587117623197703
https://twitter.com/i/events/1574587231435636742
https://twitter.com/i/events/1574523428920516625
https://twitter.com/i/events/1574523541512413197
https://twitter.com/i/events/1574523653852651597
https://twitter.com/i/events/1574523766360662047
https://twitter.com/i/events/1574523880374427678
https://twitter.com/i/events/1574523993763241993
https://twitter.com/i/events/1574524106678099989
https://twitter.com/i/events/1574524219374854166
https://twitter.com/i/events/1574524332541370372
https://twitter.com/i/events/1574524444386680841
https://twitter.com/i/events/1574524560044613643
https://twitter.com/i/events/1574524671483076609
https://twitter.com/i/events/1574524784599355393
https://twitter.com/i/events/1574524900039090182
https://twitter.com/i/events/1574525014224822277
https://twitter.com/i/events/1574525130792919052
https://twitter.com/i/events/1574525242667589639
https://twitter.com/i/events/1574525356857516058
https://twitter.com/i/events/1574525470095335435
https://twitter.com/i/events/1574525582032920594
https://twitter.com/i/events/1574525694784200706
https://twitter.com/i/events/1574525806520459301
https://twitter.com/i/events/1574525919422734348
https://twitter.com/i/events/1574526034678013956
https://twitter.com/i/events/1574526147806781452
https://twitter.com/i/events/1574526267801624583
https://twitter.com/i/events/1574526379672100881
https://twitter.com/i/events/1574526492461129728
https://twitter.com/i/events/1574526605468262404
https://twitter.com/i/events/1574526718555131904
https://twitter.com/i/events/1574526831243452441
https://twitter.com/i/events/1574526945135583277
https://twitter.com/i/events/1574527058260156430
https://twitter.com/i/events/1574527170436911107
https://twitter.com/i/events/1574527283125276678
https://twitter.com/i/events/1574527399722733581
https://twitter.com/i/events/1574527511987474436
https://twitter.com/i/events/1574527627037229057
https://twitter.com/i/events/1574527740174389266
https://twitter.com/i/events/1574527854339149843
https://twitter.com/i/events/1574527969665732621
https://twitter.com/i/events/1574528084245729311
https://twitter.com/i/events/1574528198976720905
https://twitter.com/i/events/1574528313187618836
https://twitter.com/i/events/1574528426429632522
https://twitter.com/i/events/1574528543589105664
https://twitter.com/i/events/1574528657321754624
https://twitter.com/i/events/1574528771385851906
https://twitter.com/i/events/1574528883306778625
https://twitter.com/i/events/1574528996787867672
https://twitter.com/i/events/1574529109572702227
https://twitter.com/i/events/1574529224110653440
https://twitter.com/i/events/1574529337235329034
https://twitter.com/i/events/1574529451223928850
https://twitter.com/i/events/1574529566177218560
https://twitter.com/i/events/1574529679419219968
https://twitter.com/i/events/1574529793655296019
https://twitter.com/i/events/1574529906771378180
https://twitter.com/i/events/1574530019287879683
https://twitter.com/i/events/1574530131783307266
https://twitter.com/i/events/1574530247445434368
https://twitter.com/i/events/1574530362268700689
https://twitter.com/i/events/1574530477389758465
https://twitter.com/i/events/1574530590933766149
https://twitter.com/i/events/1574530705194995732
https://twitter.com/i/events/1574530823914770445
https://twitter.com/i/events/1574530937563627521
https://twitter.com/i/events/1574531052449812483
https://twitter.com/i/events/1574531165079457813
https://twitter.com/i/events/1574531277772013568
https://twitter.com/i/events/1574531392167464967
https://twitter.com/i/events/1574531504209907714
https://twitter.com/i/events/1574531617485426688
https://twitter.com/i/events/1574531731100672002
https://twitter.com/i/events/1574531844007251980
https://twitter.com/i/events/1574531959921025024
https://twitter.com/i/events/1574532073477623819
https://twitter.com/i/events/1574532186677694470
https://twitter.com/i/events/1574532299059875860
https://twitter.com/i/events/1574532413073641494
https://twitter.com/i/events/1574532529503207425
https://twitter.com/i/events/1574532643521286161
https://twitter.com/i/events/1574532756889128961
https://twitter.com/i/events/1574532868742709248
https://twitter.com/i/events/1574532981212995584
https://twitter.com/i/events/1574533096615170057
https://twitter.com/i/events/1574533209131458561
https://twitter.com/i/events/1574533323568947200
https://twitter.com/i/events/1574533437737820160
https://twitter.com/i/events/1574533551327952896
https://twitter.com/i/events/1574533668533686291
https://twitter.com/i/events/1574533782102855686
https://twitter.com/i/events/1574533895873351694
https://twitter.com/i/events/1574534009102761984
https://twitter.com/i/events/1574534123242360832
https://twitter.com/i/events/1574534240989073415
https://twitter.com/i/events/1574534353652273156
https://twitter.com/i/events/1574534467758313488
https://twitter.com/i/events/1574534580660588557
https://twitter.com/i/events/1574534692908441600
https://twitter.com/i/events/1574534805324288007
https://twitter.com/i/events/1574534919409356800
https://twitter.com/i/events/1574535033947394048
https://twitter.com/i/events/1574535148745510932
https://twitter.com/i/events/1574535262025269249
https://twitter.com/i/events/1574535374675779585
https://twitter.com/i/events/1574535487884349448
https://twitter.com/i/events/1574535601864544256
https://twitter.com/i/events/1574535715383398405
https://twitter.com/i/events/1574535828445052930
https://twitter.com/i/events/1574535942748229644
https://twitter.com/i/events/1574536057827348492
https://twitter.com/i/events/1574536171887251460
https://twitter.com/i/events/1574536285263372289
https://twitter.com/i/events/1574536398568411136
https://twitter.com/i/events/1574536516126314497
https://twitter.com/i/events/1574536630848966680
https://twitter.com/i/events/1574536744220901376
https://twitter.com/i/events/1574536858654183425
https://twitter.com/i/events/1574536972470833164
https://twitter.com/i/events/1574537085456994325
https://twitter.com/i/events/1574537199533674502
https://twitter.com/i/events/1574537312461115416
https://twitter.com/i/events/1574537426688790536
https://twitter.com/i/events/1574537539444264960
https://twitter.com/i/events/1574537659799818250
https://twitter.com/i/events/1574537775260516352
https://twitter.com/i/events/1574537887693131777
https://twitter.com/i/events/1574537999337115651
https://twitter.com/i/events/1574538112407162902
https://twitter.com/i/events/1574538230283788288
https://twitter.com/i/events/1574538343999852546
https://twitter.com/i/events/1574538455547367428
https://twitter.com/i/events/1574538567661019136
https://twitter.com/i/events/1574538680798175233
https://twitter.com/i/events/1574538795927699456
https://twitter.com/i/events/1574538908939046925
https://twitter.com/i/events/1574539023758008320
https://twitter.com/i/events/1574539136882692096
https://twitter.com/i/events/1574539248128217099
https://twitter.com/i/events/1574539362812952576
https://twitter.com/i/events/1574539474452860945
https://twitter.com/i/events/1574539588219162637
https://twitter.com/i/events/1574539702497157120
https://twitter.com/i/events/1574539815953092641
Bagaimana cara menghafalkan dan memahami ilmu pelajaran sekolah dan ilmu umum lainnya dengan cepat dan bisa tahan lama ?_Belajar merupakan suatu kegiatan yang dilakukan guna mengetahui dan memahami pengetahuan yang belum diketahui dengan jelas. Belajar menjadi suatu kegiatan yang wajib dilakukan oleh semua orang tanpa terkecuali. Bahkan belajar menjadi sebuah hak asasi manusia. Belajar dilakukan sepanjang hidup manusia dan merupakan salah satu kebutuhan abadi manusia dan mutlak tidak dapat diganggu gugat.
Setiap kegiatan yang dilakukan bersifat mendidik hingga mampu bisa disebut belajar. Belajar bukan hanya sekadar sebagai kegiatan membaca buku saja.
Membaca bukan satu-satunya cara yang bisa dilakukan dalam proses belajar mengajar. Kegiatan lain juga bisa dikatakan belajar.
Setiap indera manusia dapat digunakan sebagai media belajar, seperti melihat, mendengar, dan merasakan.
Namun salah satu masalah utama yang sering dihadapi adalah sulitnya menghafal pelajaran dengan cepat.
Kadang pelajaran yang sudah dipelajari berkali-kali akan tetapi tetap saja nantinya materi tersebut hilang dari ingatan.
Sebenarnya hal tersebut bukan karena seseorang tidak pintar atau tidak bisa mempelajari suatu hal, karena otak manusia memiliki fungsi yang sama yaitu untuk berpikir.
Tips-Trik Jitu Belajar Menghafal dan Memahami Pelajaran dengan Cepat serta Tahan Lama
1. Mengatur posisi belajar
Posisi belajar memang bukan hal utama yang menentukan tingkat pemahaman seseorang. Akan tetapi posisi belajar seseorang menjadi salah satu pemicu yang dapat meningkatkan daya ingat dan pemahaman.
Posisi yang kurang nyaman dapat mengganggu konsentrasi seseorang karena dapat membagi perhatian antara materi yang sedang dipelajari dan rasa tidak nyaman yang sedang dialami.
Posisi belajar yang terbaik menurut pakar kesehatan adalah dengan cara duduk atau memposisikan diri senyaman mungkin.
Duduk pun harus menggunakan alas atau bantalan duduk yang cukup nyaman bagi tubuh. Sering kali kita tidak terlalu memperhatikan posisi belajar yang dapat mengganggu proses pemahaman materi dan sering kali mengabaikan terhadap dampak buruk posisi belajar yang salah.
2. Belajar pada kondisi dan situasi yang tenang
Cara belajar untuk menghafal pelajaran dengan cepat dan tahan lama yang satu ini memang masih menjadi perdebatan.
Pasalnya ada juga orang yang bisa menghafal apabila sedang mendengarkan suara seperti misalnya musik dan sebagainya.
Akan tetapi fakta membuktikan bahwa, lebih banyak orang yang mampu menyerap pelajaran pada situasi dan kondisi yang tenang.
Salah satu kondisi yang tenang misalnya memilih belajar di waktu malam, karena malam hari umumnya sunyi, sehingga memungkinkan pikiran dan hati bisa terasa tenang.
Artikel terkait : Manfaat Belajar di Waktu Sepertiga Malam
Suasana yang ramai dan berisik akan mengurangi tingkat konsentrasi seseorang yang menjadi penghambat dalam menghafal dan memahami pelajaran.
Bukan hanya situasi dan kondisi lingkungan saja yang harus tenang, namun situasi hati dan pikiran juga.
Sebaiknya bila ada hal yang mengganjal hati dan pikiran maka segera diselelasikan dahulu sebelum belajar agar nantinya tidak mengganggu proses belajar.
3. Memahami materi
Akan sulit bagi seseorang untuk menghafal materi apabila tidak memahami terlebih dahulu dan/atau sebaliknya.
Memahami materi memang cukup sulit bagi seseorang yang baru pertama kali mengenal sebuah materi baru.
Memahami materi tidak bisa dengan cara sekali membaca dan berpatokan pada bacaan yang sama. Dalam memahami materi harus ada referensi lain yang dapat menguatkan pemahaman.
4. Re-telling
Proses ini cukup ampuh bagi seseorang yang ingin menghafal pelajaran dengan mudah. re-telling atau menceritakan kembali adalah konsep belajar yang mutakhir di mana ketika selesai membaca atau mempelajari sesuatu yang baru, orang tersebut akan bercerita mengenai pelajaran yang sudah didapat tadi.
Bercerita bisa dengan orang lain atau dengan pura-pura menceritakan pada diri sendiri.
Bercerita kembali tidak tentu harus sama persis dengan materi pelajaran yang dipelajari barusan.
Bahkan paling efektif adalah menggunakan bahasa sendiri. Selain untuk lebih memudahkan mengingat materi, juga memudahkan dalam penyampaian materi tersebut ke orang lain.
Materi yang diceritakan berulang kali oleh diri sendiri akan lebih mudah diingat oleh orang yang menyampaikan tersebut.
5. Mengingat keyword atau kata kunci
Metode mengingat keyword cukup ampuh dalam menghafal materi pembelajaran berupa teori yang cukup panjang.
Keyword merupakan kata kunci yang biasanya sering keluar dalam suatu kalimat atau merupakan kata yang menjadi pembahasan pokok pada materi tersebut.
Keywoard biasanya menjadi kata yang cukup mudah diingat karena sedikit berbeda dari kata-kata lainnya pada materi yang dipelajari.
Dengan hanya mengingat keyword seseorang bisa merangkai kalimat sendiri dari kata kunci tersebut. Sehingga hanya dengan menghafal keyword maka seseorang bisa menghafal hampir sebagian besar materi yang dipelajari dan materi tersebut akan tahan lama di ingatan karena biasanya kata kunci yang telah diingat tadinya akan tertanam di memori otak karena merupakan kata kunci yang dibuat sendiri.
6. Menghafal melalui audio
Trik belajar selanjutnya adalah menghafal dengan cara mendengarkan materi pelajaran melalui audio. Penelitian membuktikan bahwa belajar menggunakan audio cukup efektif dan mampu meningkatkan daya ingat seseorang terhadap materi yang sudah disampaikan.
Suara dari audio berupa materi pelajaran yang didengarkan akan lebih mudah langsung masuk ke dalam ingatan dan dengan mudah dipahami oleh orang yang mendengarkan.
Berbeda dengan belajar melalui membaca. Membaca membutuhkan beberapa fungsi anggota tubuh lainnya seperti mata untuk melihat tulisan, mulut untuk mengeja bacaan, serta otak untuk memahami.
Akan tetapi kembali lagi pada karakter setiap orang. Ada seseorang yang lebih cepat tanggap dalam menghafal menggunakan audio dan adapula yang lebih nyaman belajar menggunakan media bacaan.
7. Summary
Summary atau dalam bahasa Indonesia artinya meringkas merupakan kegiatan yang dilakukan dengan cara meringkas pelajaran yang dipelajari menjadi kata yang sersingkat-singkatnya namun mengandung makna menyeluruh dari seluruh pelajaran.
Metode summary menjadi salah satu cara agar mudah menghafal dan memahami pelajaran. Karena materi semakin singkat maka semakin cepat pula di hafalkan dan dipahami.
8. Memanfaatkan sticky note
Sticky note berfungsi untuk mencatat pelajaran yang penting dan menempelkan pada tembok kamar, dinding tempat tidur, atau ruangan yang sekiranya sering ditempati.
Cara ini biasanya dilakukan untuk mempercepat penghafalan dan supaya hafalan tahan lama. Materi yang ditempelkan pada secarik kertas tersebut akan rutin dilihat dan otomatis dibaca. Semakin sering dilihat, semakin mudah dihafalkan.
9. Membuat sebuah gambaran atau imajinasi
Gambar merupakan objek yang cukup mudah dihafal jika dibandingkan tulisan. Metode menggambarkan sesuatu pada pikiran dapat diterapkan khususnya pada materi berupa pelajaran sejarah dan biologi.
Dalam proses penggambaran tersebut akan lebih efektif jika dibumbui dengan imajinasi. Imajinasi seseorang biasanya akan mudah diingat, oleh karenanya perpaduan kedua metode ini cukup ampuh.
10. Diimbangi dengan olahraga dan mengistirahatkan otak
Tidak banyak yang menyadari bahwa olahraga dapat membantu menguatkan ingatan. Menggerakkan tubuh dapat membantu memperlancar aliran darah dan oksigen ke otak.
Tubuh energik yang sering olahraga memiliki otak yang cukup segar dan cepat tanggap. Otak juga sama halnya dengan tubuh, otak juga membutuhkan istirahat, memaksakan otak untuk menghafal dan berpikir justru tidak akan efektif.
11. Jangan lupa makan makanan yang sehat
Makanan yang sehat berupa gizi yang seimbang menjadi salah satu pendukung kemampuan otak dalam menghafal dan menguatkan daya ingat.
Beberapa makanan seperti ikan salmon, telur, kacang-kacangan, gandum, dan sayuran berwarna dapat meningkatkan kemampuan dan kapabilitas otak dalam mengingat pelajaran dengan cepat dan tahan lama.
Artikel terkait : Menu Makanan 4 Sehat 5 Sempurna Beserta Kandungan Gizinya
Demikian tentang Sebelas Cara Belajar Menghafal dan Memahami Pelajaran dengan Cepat serta Tahan Lama. Semoga bermanfaat
Sumber https://www.websitependidikan.com/
Selain sebagai media informasi pendidikan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.
https://twitter.com/i/events/1574554828352651280
https://twitter.com/i/events/1574554945264680974
https://twitter.com/i/events/1574555061161689096
https://twitter.com/i/events/1574555177562013697
https://twitter.com/i/events/1574555291592626177
https://twitter.com/i/events/1574555402829692930
https://twitter.com/i/events/1574555515841036288
https://twitter.com/i/events/1574555626994368512
https://twitter.com/i/events/1574555742371184655
https://twitter.com/i/events/1574555854552039424
https://twitter.com/i/events/1574555968393838619
https://twitter.com/i/events/1574556081216421911
https://twitter.com/i/events/1574556192868794394
https://twitter.com/i/events/1574556307029360652
https://twitter.com/i/events/1574556421072486539
https://twitter.com/i/events/1574556533081374736
https://twitter.com/i/events/1574556646092701705
https://twitter.com/i/events/1574556759137689600
https://twitter.com/i/events/1574556872106967046
https://twitter.com/i/events/1574556985965543451
https://twitter.com/i/events/1574557098976886784
https://twitter.com/i/events/1574557215029067780
https://twitter.com/i/events/1574557328464019476
https://twitter.com/i/events/1574557443581005824
https://twitter.com/i/events/1574557558475456526
https://twitter.com/i/events/1574557670501191680
https://twitter.com/i/events/1574557782560342054
https://twitter.com/i/events/1574557895555006464
https://twitter.com/i/events/1574558010499891200
https://twitter.com/i/events/1574558122139582477
https://twitter.com/i/events/1574558234244939786
https://twitter.com/i/events/1574558346388045834
https://twitter.com/i/events/1574558459055439875
https://twitter.com/i/events/1574558575573205014
https://twitter.com/i/events/1574558689733771297
https://twitter.com/i/events/1574558804397654024
https://twitter.com/i/events/1574558917232820238
https://twitter.com/i/events/1574559030709714954
https://twitter.com/i/events/1574559143612059648
https://twitter.com/i/events/1574559257298599948
https://twitter.com/i/events/1574559370595139590
https://twitter.com/i/events/1574559483539357700
https://twitter.com/i/events/1574559597590872069
https://twitter.com/i/events/1574559709171941395
https://twitter.com/i/events/1574559822644641797
https://twitter.com/i/events/1574559935559499779
https://twitter.com/i/events/1574560048201728014
https://twitter.com/i/events/1574560163503144966
https://twitter.com/i/events/1574560276791296036
https://twitter.com/i/events/1574560390649872393
https://twitter.com/i/events/1574560505582190610
https://twitter.com/i/events/1574560619130388507
https://twitter.com/i/events/1574560733077045258
https://twitter.com/i/events/1574560844813303810
https://twitter.com/i/events/1574560959452020758
https://twitter.com/i/events/1574561072048111626
https://twitter.com/i/events/1574561184442875909
https://twitter.com/i/events/1574561298683133970
https://twitter.com/i/events/1574561412994695168
https://twitter.com/i/events/1574561526748413957
https://twitter.com/i/events/1574561639227064339
https://twitter.com/i/events/1574561754096467970
https://twitter.com/i/events/1574561867304927249
https://twitter.com/i/events/1574561980857319433
https://twitter.com/i/events/1574562093721845763
https://twitter.com/i/events/1574562206963867665
https://twitter.com/i/events/1574562321019576329
https://twitter.com/i/events/1574562432332210183
https://twitter.com/i/events/1574562545716830209
https://twitter.com/i/events/1574562659319554060
https://twitter.com/i/events/1574562774943932417
https://twitter.com/i/events/1574562890354401294
https://twitter.com/i/events/1574563004980535301
https://twitter.com/i/events/1574563119581503511
https://twitter.com/i/events/1574563234673221633
https://twitter.com/i/events/1574563345914535950
https://twitter.com/i/events/1574563460255449088
https://twitter.com/i/events/1574563575137443841
https://twitter.com/i/events/1574563689327370253
https://twitter.com/i/events/1574563801621471237
https://twitter.com/i/events/1574563917392650252
https://twitter.com/i/events/1574564030554972164
https://twitter.com/i/events/1574564144128327683
https://twitter.com/i/events/1574564257844305941
https://twitter.com/i/events/1574564371354816512
https://twitter.com/i/events/1574564489621606401
https://twitter.com/i/events/1574564602330988545
https://twitter.com/i/events/1574564716021796864
https://twitter.com/i/events/1574564829913817097
https://twitter.com/i/events/1574564943076249600
https://twitter.com/i/events/1574565062676717586
https://twitter.com/i/events/1574565176531193856
https://twitter.com/i/events/1574565290502938625
https://twitter.com/i/events/1574565403958845450
https://twitter.com/i/events/1574565518010359816
https://twitter.com/i/events/1574565632481304586
https://twitter.com/i/events/1574565746503565312
https://twitter.com/i/events/1574565860039065600
https://twitter.com/i/events/1574565974157697028
https://twitter.com/i/events/1574566086397272067
https://twitter.com/i/events/1574566199576371200
https://twitter.com/i/events/1574566310570254336
https://twitter.com/i/events/1574566425947152390
https://twitter.com/i/events/1574566538828562433
https://twitter.com/i/events/1574566652796174336
https://twitter.com/i/events/1574566765727719433
https://twitter.com/i/events/1574566876843220993
https://twitter.com/i/events/1574566992803143689
https://twitter.com/i/events/1574567105147637761
https://twitter.com/i/events/1574567220348329984
https://twitter.com/i/events/1574567332516601867
https://twitter.com/i/events/1574567445121089536
https://twitter.com/i/events/1574567560271503371
https://twitter.com/i/events/1574567673899393035
https://twitter.com/i/events/1574567786478706700
https://twitter.com/i/events/1574567900555386896
https://twitter.com/i/events/1574568014216830977
https://twitter.com/i/events/1574568126695481363
https://twitter.com/i/events/1574568240344342532
https://twitter.com/i/events/1574568354534379521
https://twitter.com/i/events/1574568468082528257
https://twitter.com/i/events/1574568581442015232
https://twitter.com/i/events/1574568692972666880
https://twitter.com/i/events/1574568805531000852
https://twitter.com/i/events/1574568917099487262
https://twitter.com/i/events/1574569030886858753
https://twitter.com/i/events/1574569144606924816
https://twitter.com/i/events/1574569260919169034
https://twitter.com/i/events/1574569373473415168
https://twitter.com/i/events/1574569486648221696
https://twitter.com/i/events/1574569599206563846
https://twitter.com/i/events/1574569711412576256
https://twitter.com/i/events/1574569827389284365
https://twitter.com/i/events/1574569939867951105
https://twitter.com/i/events/1574570051285426178
https://twitter.com/i/events/1574570165945114634
https://twitter.com/i/events/1574570278599925780
https://twitter.com/i/events/1574570395088420865
https://twitter.com/i/events/1574570507483095046
https://twitter.com/i/events/1574570619546509315
https://twitter.com/i/events/1574570733719666688
https://twitter.com/i/events/1574570847511126029
https://twitter.com/i/events/1574570959868141601
https://twitter.com/i/events/1574571080966086662
https://twitter.com/i/events/1574571194384322560
https://twitter.com/i/events/1574571308322529282
https://twitter.com/i/events/1574571423141601287
https://twitter.com/i/events/1574571539877470223
https://twitter.com/i/events/1574571653610217479
https://twitter.com/i/events/1574571766864814086
https://twitter.com/i/events/1574571882292068352
https://twitter.com/i/events/1574571995274027009
https://twitter.com/i/events/1574572109631725583
https://twitter.com/i/events/1574572222261370894
https://twitter.com/i/events/1574572335725793280
https://twitter.com/i/events/1574572451085819912
https://twitter.com/i/events/1574572561383432194
https://twitter.com/i/events/1574572677485961240
https://twitter.com/i/events/1574572795643699210
https://twitter.com/i/events/1574572911909904384
https://twitter.com/i/events/1574573028926693378
https://twitter.com/i/events/1574573145582870543
https://twitter.com/i/events/1574573258497728521
https://twitter.com/i/events/1574573371601428480
https://twitter.com/i/events/1574573483945762818
https://twitter.com/i/events/1574573598144077835
https://twitter.com/i/events/1574573711167987719
https://twitter.com/i/events/1574573824665853971
https://twitter.com/i/events/1574573939845636096
https://twitter.com/i/events/1574574053343502338
https://twitter.com/i/events/1574574170595270665
https://twitter.com/i/events/1574574283044560922
https://twitter.com/i/events/1574574399260336131
https://twitter.com/i/events/1574574514553364480
https://twitter.com/i/events/1574574628458184704
https://twitter.com/i/events/1574574742295683075
https://twitter.com/i/events/1574574855831298064
https://twitter.com/i/events/1574574971791220743
https://twitter.com/i/events/1574575085368840192
https://twitter.com/i/events/1574575198451400704
https://twitter.com/i/events/1574575315883532296
https://twitter.com/i/events/1574575430543220754
https://twitter.com/i/events/1574575542220759058
https://twitter.com/i/events/1574575657337626630
https://twitter.com/i/events/1574575769933717509
https://twitter.com/i/events/1574575884882812940
https://twitter.com/i/events/1574575999701884935
https://twitter.com/i/events/1574576114646786050
https://twitter.com/i/events/1574576227347734533
https://twitter.com/i/events/1574576339889299462
https://twitter.com/i/events/1574576454217637911
https://twitter.com/i/events/1574576566004228097
https://twitter.com/i/events/1574576682199031810
https://twitter.com/i/events/1574576798901346311
https://twitter.com/i/events/1574576910767628294
https://twitter.com/i/events/1574577026773688335
https://twitter.com/i/events/1574577139961176088
https://twitter.com/i/events/1574577252125253643
https://twitter.com/i/events/1574577365342101520
https://twitter.com/i/events/1574577478655418374
https://twitter.com/i/events/1574577592451080216
https://twitter.com/i/events/1574577707546976279
https://twitter.com/i/events/1574577823804694540
https://twitter.com/i/events/1574577941744328725
https://twitter.com/i/events/1574578055351246865
https://twitter.com/i/events/1574578170057072663
https://twitter.com/i/events/1574578285425598494
https://twitter.com/i/events/1574578401943363586
https://twitter.com/i/events/1574578516548526082
https://twitter.com/i/events/1574578629429936128
https://twitter.com/i/events/1574578744693497863
https://twitter.com/i/events/1574578859189616651
https://twitter.com/i/events/1574578971433488384
https://twitter.com/i/events/1574579085141020672
https://twitter.com/i/events/1574579200626933786
https://twitter.com/i/events/1574579316066762757
https://twitter.com/i/events/1574579438121009169
https://twitter.com/i/events/1574579552126472192
https://twitter.com/i/events/1574579667419414550
https://twitter.com/i/events/1574579785317105668
https://twitter.com/i/events/1574579899314094095
https://twitter.com/i/events/1574580014204469249
https://twitter.com/i/events/1574580126016225292
https://twitter.com/i/events/1574580238876647424
https://twitter.com/i/events/1574580352798048267
https://twitter.com/i/events/1574580468036550656
https://twitter.com/i/events/1574580583027589136
https://twitter.com/i/events/1574580699478245377
https://twitter.com/i/events/1574580814460985345
https://twitter.com/i/events/1574580928336248841
https://twitter.com/i/events/1574581044476526604
https://twitter.com/i/events/1574581158318325760
https://twitter.com/i/events/1574581273997230092
https://twitter.com/i/events/1574581388367511561
https://twitter.com/i/events/1574581507838066692
https://twitter.com/i/events/1574581622283845642
https://twitter.com/i/events/1574581735311949830
https://twitter.com/i/events/1574581849342492672
https://twitter.com/i/events/1574581962349633536
https://twitter.com/i/events/1574582076355002371
https://twitter.com/i/events/1574582191677480962
https://twitter.com/i/events/1574582304525123585
https://twitter.com/i/events/1574582419730141185
https://twitter.com/i/events/1574582534482132992
https://twitter.com/i/events/1574582648864915458
https://twitter.com/i/events/1574582762064986115
https://twitter.com/i/events/1574582878117183492
https://twitter.com/i/events/1574582994882412553
https://twitter.com/i/events/1574583110771032068
https://twitter.com/i/events/1574583228748517377
https://twitter.com/i/events/1574583343697510410
https://twitter.com/i/events/1574583460173316096
https://twitter.com/i/events/1574583575902568455
https://twitter.com/i/events/1574583694576205827
https://twitter.com/i/events/1574583811102449664
https://twitter.com/i/events/1574583925258731532
https://twitter.com/i/events/1574584040249769996
https://twitter.com/i/events/1574584154020265996
https://twitter.com/i/events/1574584269086801924
https://twitter.com/i/events/1574584383645827098
https://twitter.com/i/events/1574584497940697088
https://twitter.com/i/events/1574584611891462147
https://twitter.com/i/events/1574584725137670146
https://twitter.com/i/events/1574584839646363648
https://twitter.com/i/events/1574584955023360001
https://twitter.com/i/events/1574585068135268354
https://twitter.com/i/events/1574585182060953615
https://twitter.com/i/events/1574585294057312257
https://twitter.com/i/events/1574585406523424768
https://twitter.com/i/events/1574585519509487620
https://twitter.com/i/events/1574585632667615234
https://twitter.com/i/events/1574585745364369408
https://twitter.com/i/events/1574585863920566272
https://twitter.com/i/events/1574585976386633738
https://twitter.com/i/events/1574586091063152640
https://twitter.com/i/events/1574586203994787841
https://twitter.com/i/events/1574586317148667917
https://twitter.com/i/events/1574586434345910272
https://twitter.com/i/events/1574586549378891776
https://twitter.com/i/events/1574586664386707481
https://twitter.com/i/events/1574586776500453376
https://twitter.com/i/events/1574586888433844227
https://twitter.com/i/events/1574587006071488515
https://twitter.com/i/events/1574587117623197703
https://twitter.com/i/events/1574587231435636742
https://twitter.com/i/events/1574523428920516625
https://twitter.com/i/events/1574523541512413197
https://twitter.com/i/events/1574523653852651597
https://twitter.com/i/events/1574523766360662047
https://twitter.com/i/events/1574523880374427678
https://twitter.com/i/events/1574523993763241993
https://twitter.com/i/events/1574524106678099989
https://twitter.com/i/events/1574524219374854166
https://twitter.com/i/events/1574524332541370372
https://twitter.com/i/events/1574524444386680841
https://twitter.com/i/events/1574524560044613643
https://twitter.com/i/events/1574524671483076609
https://twitter.com/i/events/1574524784599355393
https://twitter.com/i/events/1574524900039090182
https://twitter.com/i/events/1574525014224822277
https://twitter.com/i/events/1574525130792919052
https://twitter.com/i/events/1574525242667589639
https://twitter.com/i/events/1574525356857516058
https://twitter.com/i/events/1574525470095335435
https://twitter.com/i/events/1574525582032920594
https://twitter.com/i/events/1574525694784200706
https://twitter.com/i/events/1574525806520459301
https://twitter.com/i/events/1574525919422734348
https://twitter.com/i/events/1574526034678013956
https://twitter.com/i/events/1574526147806781452
https://twitter.com/i/events/1574526267801624583
https://twitter.com/i/events/1574526379672100881
https://twitter.com/i/events/1574526492461129728
https://twitter.com/i/events/1574526605468262404
https://twitter.com/i/events/1574526718555131904
https://twitter.com/i/events/1574526831243452441
https://twitter.com/i/events/1574526945135583277
https://twitter.com/i/events/1574527058260156430
https://twitter.com/i/events/1574527170436911107
https://twitter.com/i/events/1574527283125276678
https://twitter.com/i/events/1574527399722733581
https://twitter.com/i/events/1574527511987474436
https://twitter.com/i/events/1574527627037229057
https://twitter.com/i/events/1574527740174389266
https://twitter.com/i/events/1574527854339149843
https://twitter.com/i/events/1574527969665732621
https://twitter.com/i/events/1574528084245729311
https://twitter.com/i/events/1574528198976720905
https://twitter.com/i/events/1574528313187618836
https://twitter.com/i/events/1574528426429632522
https://twitter.com/i/events/1574528543589105664
https://twitter.com/i/events/1574528657321754624
https://twitter.com/i/events/1574528771385851906
https://twitter.com/i/events/1574528883306778625
https://twitter.com/i/events/1574528996787867672
https://twitter.com/i/events/1574529109572702227
https://twitter.com/i/events/1574529224110653440
https://twitter.com/i/events/1574529337235329034
https://twitter.com/i/events/1574529451223928850
https://twitter.com/i/events/1574529566177218560
https://twitter.com/i/events/1574529679419219968
https://twitter.com/i/events/1574529793655296019
https://twitter.com/i/events/1574529906771378180
https://twitter.com/i/events/1574530019287879683
https://twitter.com/i/events/1574530131783307266
https://twitter.com/i/events/1574530247445434368
https://twitter.com/i/events/1574530362268700689
https://twitter.com/i/events/1574530477389758465
https://twitter.com/i/events/1574530590933766149
https://twitter.com/i/events/1574530705194995732
https://twitter.com/i/events/1574530823914770445
https://twitter.com/i/events/1574530937563627521
https://twitter.com/i/events/1574531052449812483
https://twitter.com/i/events/1574531165079457813
https://twitter.com/i/events/1574531277772013568
https://twitter.com/i/events/1574531392167464967
https://twitter.com/i/events/1574531504209907714
https://twitter.com/i/events/1574531617485426688
https://twitter.com/i/events/1574531731100672002
https://twitter.com/i/events/1574531844007251980
https://twitter.com/i/events/1574531959921025024
https://twitter.com/i/events/1574532073477623819
https://twitter.com/i/events/1574532186677694470
https://twitter.com/i/events/1574532299059875860
https://twitter.com/i/events/1574532413073641494
https://twitter.com/i/events/1574532529503207425
https://twitter.com/i/events/1574532643521286161
https://twitter.com/i/events/1574532756889128961
https://twitter.com/i/events/1574532868742709248
https://twitter.com/i/events/1574532981212995584
https://twitter.com/i/events/1574533096615170057
https://twitter.com/i/events/1574533209131458561
https://twitter.com/i/events/1574533323568947200
https://twitter.com/i/events/1574533437737820160
https://twitter.com/i/events/1574533551327952896
https://twitter.com/i/events/1574533668533686291
https://twitter.com/i/events/1574533782102855686
https://twitter.com/i/events/1574533895873351694
https://twitter.com/i/events/1574534009102761984
https://twitter.com/i/events/1574534123242360832
https://twitter.com/i/events/1574534240989073415
https://twitter.com/i/events/1574534353652273156
https://twitter.com/i/events/1574534467758313488
https://twitter.com/i/events/1574534580660588557
https://twitter.com/i/events/1574534692908441600
https://twitter.com/i/events/1574534805324288007
https://twitter.com/i/events/1574534919409356800
https://twitter.com/i/events/1574535033947394048
https://twitter.com/i/events/1574535148745510932
https://twitter.com/i/events/1574535262025269249
https://twitter.com/i/events/1574535374675779585
https://twitter.com/i/events/1574535487884349448
https://twitter.com/i/events/1574535601864544256
https://twitter.com/i/events/1574535715383398405
https://twitter.com/i/events/1574535828445052930
https://twitter.com/i/events/1574535942748229644
https://twitter.com/i/events/1574536057827348492
https://twitter.com/i/events/1574536171887251460
https://twitter.com/i/events/1574536285263372289
https://twitter.com/i/events/1574536398568411136
https://twitter.com/i/events/1574536516126314497
https://twitter.com/i/events/1574536630848966680
https://twitter.com/i/events/1574536744220901376
https://twitter.com/i/events/1574536858654183425
https://twitter.com/i/events/1574536972470833164
https://twitter.com/i/events/1574537085456994325
https://twitter.com/i/events/1574537199533674502
https://twitter.com/i/events/1574537312461115416
https://twitter.com/i/events/1574537426688790536
https://twitter.com/i/events/1574537539444264960
https://twitter.com/i/events/1574537659799818250
https://twitter.com/i/events/1574537775260516352
https://twitter.com/i/events/1574537887693131777
https://twitter.com/i/events/1574537999337115651
https://twitter.com/i/events/1574538112407162902
https://twitter.com/i/events/1574538230283788288
https://twitter.com/i/events/1574538343999852546
https://twitter.com/i/events/1574538455547367428
https://twitter.com/i/events/1574538567661019136
https://twitter.com/i/events/1574538680798175233
https://twitter.com/i/events/1574538795927699456
https://twitter.com/i/events/1574538908939046925
https://twitter.com/i/events/1574539023758008320
https://twitter.com/i/events/1574539136882692096
https://twitter.com/i/events/1574539248128217099
https://twitter.com/i/events/1574539362812952576
https://twitter.com/i/events/1574539474452860945
https://twitter.com/i/events/1574539588219162637
https://twitter.com/i/events/1574539702497157120
https://twitter.com/i/events/1574539815953092641